ホワイトニングのメリット・デメリット完全ガイド：美しい白い歯を目指す前に知っておきたいこと

人の歯の色はやや黄色味があります。歯科医院でクリーニングを受けても、本来の歯の色を変えることはできません。ホワイトニングで歯を白くすることで、清潔感が出て健康的に見え、見た目の印象を向上させます。
また、歯の色が黄色いとコンプレックスを感じてしまい、笑う時に自然と口元を隠しがちになってしまいます。歯が白くなることで自信を持って笑顔を見せることができるようになります。満面の笑顔は人に良い印象を与え、人間関係や仕事の場面でも良い印象をもたらします。

人はいつまでも若々しくいたいものです。加齢による変化のひとつに歯の黄ばみがあります。
歯が白くなると５歳は若く見えるという調査結果も出ています。白い歯はアンチエイジングに大変効果的で、実年齢よりも若々しい印象を与えてくれます。
歯がくすんでいると肌もくすんで見えてしまいがちですが、歯が白いことで肌の色が明るく見え、顔の印象がとても若いイメージになります。
歯は顔の若々しさを決定付ける１つの重要なポイントになります。

ホワイトニング材に含まれる過酸化水素の成分には、虫歯を引き起こす細菌の数や歯周病菌の数を減らす抗菌・殺菌効果があります。このため、ホワイトニングを行うことで虫歯、歯周病予防に繋がります。さらにホワイトニング後は歯の表面が滑らかになるため、歯垢や細菌の付着が減少します。これにより口臭の原因となる物質が溜まりにくくなります。
また、ホワイトニングによって歯がきれいになると審美意識が高まり、以前よりも口腔ケアに力を入れやすくなります。歯磨きだけではなく、定期的に歯科医院でのクリーニングを受けるなど口腔ケアへの意識が高まり、結果として虫歯や歯周病、口臭予防へと繋がりお口全体の健康が改善されます。

歯の質や色は人によって異なるため、ホワイトニング効果には個人差があります。元々の歯の質や色によって効果に差が出るため、期待していたよりも白くならなかったり、白くなる限度にも個人差があります。

ホワイトニングで一度白くなっても、残念ながら効果は永久的なものではなく、時間が経てば効果が薄れてしまい色戻りしてしまいます。
生活習慣や食生活、元々の歯の質により個人差はありますが、歯の白さを持続させるためには定期的にホワイトニングを行う必要があります。

ホワイトニングの薬剤が歯の神経に刺激を与えてしまうため、ホワイトニング後の副作用として知覚過敏が起きる可能性があります。
特に歯ブラシや歯ぎしりによる摩耗や、欠けている場合は知覚過敏が起きやすいので注意が必要です。

ホワイトニング直後の歯は薬剤の効果により歯の表面の保護膜（ペリクル）が剥がれるため、色素が着色しやすい状態です。ホワイトニング後１～2日ほどは、カレーやコーヒー、赤ワインといった着色の濃い飲食物の摂取は控える必要があります。

ホワイトニングの薬剤は天然歯に作用するため、被せ物や人工の詰め物、神経の無い歯には効果がありません。被せ物の表面に付いた着色汚れはクリーニングで取れることはありますが、被せた時の色以上に白くすることはできません。
天然歯でも、テトラサイクリン歯という抗生物質の影響で変色した歯も白くするのは難しい場合が多いです。