ここ最近、きれいな白い歯に憧れる方が多く、年齢や性別に関係なく口元への意識が高まってきています。清潔感のある口元は、若々しさや健康的な印象を与え、お顔全体の印象が良くなることで第一印象を大きく向上させます。
口元をきれいにする方法として、歯の「ホワイトニング」と「クリーニング」があり、どちらも口元をきれいにするためのものですが、それぞれ目的が違っています。「ホワイトニングとクリーニング、どちらにしたらいいの?」と悩む方もいらっしゃるのではないでしょうか。
目的によって、どちらを選択するかが変わってきますので、本記事では歯のホワイトニングとクリーニングの違いについて詳しくご紹介します。
1.歯のホワイトニングとは

歯のホワイトニングは、様々な要因により黄ばんで見えるようになった歯を白く美しくするための施術で、審美性を向上する目的で行います。口元をより美しくすることで、笑顔に自信が持てるようになり、第一印象が良くなる、清潔感を与えるなどのメリットが期待できます。
ホワイトニングは、歯の表面にホワイトニング剤を塗布し、LEDなどの光を照射して歯の表面のクリーニングだけでは除去できない、歯の内部に沈着した色素を分解して白くしていきます。
ホワイトニングは歯科医院で行うことはもちろん、ホワイトニングサロンでも受けられるため、より気軽に施術を受けることが可能です。本来の歯の色や黄ばみに悩んでいる方にとって、ホワイトニングは理想的な方法です。
ホワイトニングにはいくつかの種類や方法、使用する薬剤などにより違いがあり、特徴やメリットもそれぞれ異なります。また、歯が黄ばむ原因や経緯によって適切なホワイトニング方法を選ぶ必要があります。
ホワイトニングは、歯の表面にホワイトニング剤を塗布し、LEDなどの光を照射して歯の表面のクリーニングだけでは除去できない、歯の内部に沈着した色素を分解して白くしていきます。
ホワイトニングは歯科医院で行うことはもちろん、ホワイトニングサロンでも受けられるため、より気軽に施術を受けることが可能です。本来の歯の色や黄ばみに悩んでいる方にとって、ホワイトニングは理想的な方法です。
ホワイトニングにはいくつかの種類や方法、使用する薬剤などにより違いがあり、特徴やメリットもそれぞれ異なります。また、歯が黄ばむ原因や経緯によって適切なホワイトニング方法を選ぶ必要があります。
2.ホワイトニングの種類

ホワイトニングには4種類あり、歯を白くする方法や費用、施術を受ける場所に違いがあります。
自分のライフスタイルや予算、希望する白さの程度に応じて、最適なホワイトニング方法を選ぶことが大切です。
ここでは、それぞれのホワイトニングの特徴についてご紹介します。
自分のライフスタイルや予算、希望する白さの程度に応じて、最適なホワイトニング方法を選ぶことが大切です。
ここでは、それぞれのホワイトニングの特徴についてご紹介します。
2-1 オフィスホワイトニング
オフィスホワイトニングとは、歯科医院で行われるホワイトニングで、歯科医院でしか扱えない高濃度の薬剤と専用の光やレーザーを照射することで、短時間で歯を白くすることができる即効性の高いホワイトニング方法です。
オフィスホワイトニングは、国家資格を持つ歯科医師や歯科衛生士が施術を行うため、安心して施術を受けられるのが大きな魅力です。
また、オフィスホワイトニングのもう一つのメリットは、施術中に虫歯や歯周病などの問題が発見された場合、すぐに適切な処置を受けることができます。歯に対して不安を抱えている方や、口腔内の健康を総合的に管理したい方にとって効果的です。
一方で、オフィスホワイトニングにはデメリットも存在します。オフィスホワイトニングは、ホワイトニング効果が高い分、色戻りが早いという特性があります。日常の食生活や嗜好品の影響を受けやすいので、効果を維持するためには施術後も定期的なメンテナンスと、日常的に色素沈着の原因となる飲食物を避けるなどの努力も必要です。
オフィスホワイトニングは、国家資格を持つ歯科医師や歯科衛生士が施術を行うため、安心して施術を受けられるのが大きな魅力です。
また、オフィスホワイトニングのもう一つのメリットは、施術中に虫歯や歯周病などの問題が発見された場合、すぐに適切な処置を受けることができます。歯に対して不安を抱えている方や、口腔内の健康を総合的に管理したい方にとって効果的です。
一方で、オフィスホワイトニングにはデメリットも存在します。オフィスホワイトニングは、ホワイトニング効果が高い分、色戻りが早いという特性があります。日常の食生活や嗜好品の影響を受けやすいので、効果を維持するためには施術後も定期的なメンテナンスと、日常的に色素沈着の原因となる飲食物を避けるなどの努力も必要です。
2-2 ホームホワイトニング
ホームホワイトニングは、自宅で行うホワイトニングで、手軽に取り組める方法です。ホームホワイトニングは、歯科医院で自分の歯に合ったマウスピースを作成し、処方されたホワイトニング剤を注入して使用します。透明のマウスピースを使用するため、ほとんど見た目が分かりにくく、好きな場所と好きなタイミングでホワイトニングをすることができます。マウスピースを装着する時間や頻度は、歯科医師の指導に基づいて行うため、自宅にいながら安心して続けられます。
オフィスホワイトニングとは異なり、ホームホワイトニングで使用される薬剤は、オフィスホワイトニングで使用する薬剤と比べて、濃度が低めに設定されています。歯や歯茎への刺激が少なく、より穏やかな方法でホワイトニングすることができます。しかし、効果を実感するまでに時間がかかるのが特徴で、通常、数週間から数か月にわたって使用を続ける必要があり、即効性を求める方には不向きのが傾向があります。
ただし、ホームホワイトニングの最大のメリットは、効果が持続しやすい点にあります。時間をかけてゆっくりと歯を白くしていくため、内部からの白さが持続し、色戻りがしにくいのが特徴です。このため、即効性よりも持続性を重視する方、自宅で手軽にホワイトニングをしたいと考える方にとっては理想的な方法です。
オフィスホワイトニングとは異なり、ホームホワイトニングで使用される薬剤は、オフィスホワイトニングで使用する薬剤と比べて、濃度が低めに設定されています。歯や歯茎への刺激が少なく、より穏やかな方法でホワイトニングすることができます。しかし、効果を実感するまでに時間がかかるのが特徴で、通常、数週間から数か月にわたって使用を続ける必要があり、即効性を求める方には不向きのが傾向があります。
ただし、ホームホワイトニングの最大のメリットは、効果が持続しやすい点にあります。時間をかけてゆっくりと歯を白くしていくため、内部からの白さが持続し、色戻りがしにくいのが特徴です。このため、即効性よりも持続性を重視する方、自宅で手軽にホワイトニングをしたいと考える方にとっては理想的な方法です。
2-3 デュアルホワイトニング
デュアルホワイトニングは、オフィスホワイトニングとホームホワイトニングを組み合わせた方法で、2つのホワイトニングを最大限に活用できるのが特徴です。
オフィスホワイトニングは即効性があり、短期間で目に見える効果が得られるのに対し、ホームホワイトニングは時間をかけて徐々に歯を白くしていくので、効果が長続きすることがメリットです。2つのホワイトニングを併用することで、それぞれの方法のメリットを活かせるため、最も高いホワイトニング効果が期待できます。
しかし、デュアルホワイトニングにはデメリットもあります。費用が高額になること、一時的に知覚過敏が起きやすいこと、オフィスとホームの両方を行うため手間と時間がかかること、そして色素の強い飲食物を避ける必要がある期間が長くなることです。 このため、予算に余裕がある方や、より確実に長期間白さを保ちたいと考える方に適しています。
デュアルホワイトニングを検討する際には、 費用やリスクを理解した上で、自分のライフスタイルに合っているか、歯科医師とよく相談して治療計画を立てることが大切です。
オフィスホワイトニングは即効性があり、短期間で目に見える効果が得られるのに対し、ホームホワイトニングは時間をかけて徐々に歯を白くしていくので、効果が長続きすることがメリットです。2つのホワイトニングを併用することで、それぞれの方法のメリットを活かせるため、最も高いホワイトニング効果が期待できます。
しかし、デュアルホワイトニングにはデメリットもあります。費用が高額になること、一時的に知覚過敏が起きやすいこと、オフィスとホームの両方を行うため手間と時間がかかること、そして色素の強い飲食物を避ける必要がある期間が長くなることです。 このため、予算に余裕がある方や、より確実に長期間白さを保ちたいと考える方に適しています。
デュアルホワイトニングを検討する際には、 費用やリスクを理解した上で、自分のライフスタイルに合っているか、歯科医師とよく相談して治療計画を立てることが大切です。
2-4 セルフホワイトニング
セルフホワイトニングは、ホワイトニングサロンなどで自分自身でホワイトニングを行う方法です。歯科医院と比較しても低価格で施術ができ、手軽に自分の都合の良い時に利用しやすいというメリットがあります。
セルフホワイトニングで使用する薬剤は、歯の表面の着色汚れを落として歯本来の白さに戻すことを目的としたもので、歯科医院のホワイトニングのように歯の内側を漂白する効果はないので、期待する効果が得られない場合もあります。
セルフホワイトニングは低価格で気軽に始められるとはいえ、歯科医師や歯科衛生士といった有資格者による口内のチェックがないため、虫歯や歯周病がある場合は悪化してしまう可能性があり、対応ができず自己責任となってしまうリスクもあります。
セルフホワイトニングを検討する際には、スタッフによる丁寧なカウンセリングと説明、施術後のサポートや保証期間が充実している、安心・安全なお店を選ぶことが大切です。
セルフホワイトニングで使用する薬剤は、歯の表面の着色汚れを落として歯本来の白さに戻すことを目的としたもので、歯科医院のホワイトニングのように歯の内側を漂白する効果はないので、期待する効果が得られない場合もあります。
セルフホワイトニングは低価格で気軽に始められるとはいえ、歯科医師や歯科衛生士といった有資格者による口内のチェックがないため、虫歯や歯周病がある場合は悪化してしまう可能性があり、対応ができず自己責任となってしまうリスクもあります。
セルフホワイトニングを検討する際には、スタッフによる丁寧なカウンセリングと説明、施術後のサポートや保証期間が充実している、安心・安全なお店を選ぶことが大切です。
3.歯のクリーニングとは

歯のクリーニングとは、歯の表面に付着した歯垢や歯石を専用の機械で取り除く施術のことを指します。
クリーニングを定期的に受けることで、日々の歯磨きでは落としきれない汚れをしっかりと除去し、口腔内を清潔に保てます。
歯のクリーニングの大きなメリットは、歯の健康状態が向上することです。日常的な歯磨きだけでは、どうしても歯の隅々まで汚れを完全に除去することは難しく、特に歯石や歯垢は専用の器具でなければ取り除くことができません。そのため、歯科医院での定期的なクリーニングは、健康な歯を維持するために有効な手段です。
ただし、歯のクリーニングはホワイトニングとは異なり、歯の色を白くすることを目的としているわけではありません。クリーニングはあくまで歯の汚れを取り除き、むし歯や歯周病を予防することが最大の目的です。クリーニングはあくまで本来の歯の白さに戻すもので、本来の歯の色より白くする効果はありません。より白くしたい場合は、ホワイトニングを併用することもできます。
また、定期的なクリーニングを受けることで、虫歯や歯周病の早期発見が可能となり、結果として長期的に歯の健康を維持できます。定期的に歯科医院でクリーニングを受けることで、歯の健康を守り、将来的なトラブルを未然に防ぐことができるため、歯のクリーニングは定期的に行うことをおすすめします。
クリーニングを定期的に受けることで、日々の歯磨きでは落としきれない汚れをしっかりと除去し、口腔内を清潔に保てます。
歯のクリーニングの大きなメリットは、歯の健康状態が向上することです。日常的な歯磨きだけでは、どうしても歯の隅々まで汚れを完全に除去することは難しく、特に歯石や歯垢は専用の器具でなければ取り除くことができません。そのため、歯科医院での定期的なクリーニングは、健康な歯を維持するために有効な手段です。
ただし、歯のクリーニングはホワイトニングとは異なり、歯の色を白くすることを目的としているわけではありません。クリーニングはあくまで歯の汚れを取り除き、むし歯や歯周病を予防することが最大の目的です。クリーニングはあくまで本来の歯の白さに戻すもので、本来の歯の色より白くする効果はありません。より白くしたい場合は、ホワイトニングを併用することもできます。
また、定期的なクリーニングを受けることで、虫歯や歯周病の早期発見が可能となり、結果として長期的に歯の健康を維持できます。定期的に歯科医院でクリーニングを受けることで、歯の健康を守り、将来的なトラブルを未然に防ぐことができるため、歯のクリーニングは定期的に行うことをおすすめします。
4.まとめ

今回は、歯のホワイトニングとクリーニングの違いについて紹介しました。
歯のホワイトニングとクリーニングは歯をきれいにすることは同じですが、目的には大きな違いがあります。
ホワイトニングは歯をより美しく白く見せるための施術であり、審美性を回復する目的で行います。口元をより美しくすることで、笑顔に自信を持つことができるようになります。
歯の白さにこだわりたい方や大事なイベントの前には、ホワイトニングをおすすめします。
ホワイトニングは定期的にメンテナンスしていくことで、いつまでも美しい白い歯を維持していくことができます。
一方、クリーニングは日頃の歯磨きでは落としきれない汚れを専門的な機械を使って除去することで、口腔内を清潔に保ち、虫歯や歯周病のリスクを減らすことを目的としています。さらに、定期的なチェックによる虫歯や歯周病の早期発見・早期治療にも繋がります。
健康なお口を維持したい方は、定期的に歯科医院でクリーニングを受けることをおすすめします。
ホワイトニングとクリーニングを併せて続けていくことは、ホワイトニングの効果を長持ちさせ、口腔衛生の維持にも非常に効果的なメンテナンス方法なので、ぜひおすすめです。
歯科衛生士在籍の「ホワイトニング専門店 Brilliant」では、メンテナンスとして定期的にホワイトニングを受けていただくことで、美しく白い歯をいつまでも保つことができます。虫歯や歯周病予防として、歯磨きのアドバイスも行っております。
美しい口元を目指したい方は、ぜひ当店までお問い合わせください。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
歯のホワイトニングとクリーニングは歯をきれいにすることは同じですが、目的には大きな違いがあります。
ホワイトニングは歯をより美しく白く見せるための施術であり、審美性を回復する目的で行います。口元をより美しくすることで、笑顔に自信を持つことができるようになります。
歯の白さにこだわりたい方や大事なイベントの前には、ホワイトニングをおすすめします。
ホワイトニングは定期的にメンテナンスしていくことで、いつまでも美しい白い歯を維持していくことができます。
一方、クリーニングは日頃の歯磨きでは落としきれない汚れを専門的な機械を使って除去することで、口腔内を清潔に保ち、虫歯や歯周病のリスクを減らすことを目的としています。さらに、定期的なチェックによる虫歯や歯周病の早期発見・早期治療にも繋がります。
健康なお口を維持したい方は、定期的に歯科医院でクリーニングを受けることをおすすめします。
ホワイトニングとクリーニングを併せて続けていくことは、ホワイトニングの効果を長持ちさせ、口腔衛生の維持にも非常に効果的なメンテナンス方法なので、ぜひおすすめです。
歯科衛生士在籍の「ホワイトニング専門店 Brilliant」では、メンテナンスとして定期的にホワイトニングを受けていただくことで、美しく白い歯をいつまでも保つことができます。虫歯や歯周病予防として、歯磨きのアドバイスも行っております。
美しい口元を目指したい方は、ぜひ当店までお問い合わせください。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
